(NGABANG), WARTALANDAK.NET– Bupati Landak periode 2017-2022, Karolin Margret Natasa, ikut meriahkan acara senam bersama yang digelar oleh Komunitas Senam Nusantara (KSN) dalam rangka merayakan ulang tahun ke-2 komunitas tersebut. Ratusan anggota KSN berkumpul di halaman Kantor Bupati Landak pada Minggu (22/09/2024) untuk berpartisipasi dalam acara penuh semangat dan kebersamaan ini.
KSN dikenal sebagai komunitas yang aktif mempromosikan gaya hidup sehat dan bugar melalui senam. Terbuka untuk semua kalangan, tanpa batasan usia atau jenis kelamin, komunitas ini mengusung tagline "Bugar Sepanjang Usia" dengan misi menjadi partner kesehatan masyarakat di seluruh Kabupaten Landak.
Sebagai Duta Senam Nusantara, Karolin menyampaikan apresiasinya terhadap KSN, khususnya kepada Partai Keadilan Sejahtera (PKS) yang turut mendukung sosialisasi pentingnya olahraga di masyarakat. "Olahraga harian sangat penting, dan kegiatan senam seperti yang dilakukan oleh KSN adalah contoh nyata upaya menjaga kesehatan tubuh," ujar Karolin.
Karolin yang juga berlatar belakang dokter menjelaskan berbagai manfaat senam bagi kesehatan, seperti melatih otot, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan konsentrasi. Selain itu, senam juga memperkuat tulang, menjaga kesehatan jantung, serta membantu mengurangi stres. "Senam memicu pelepasan endorfin, hormon yang membuat kita merasa bahagia dan meningkatkan sistem imun tubuh. Ditambah, sinar matahari pagi memberikan manfaat vitamin D alami bagi tubuh," jelas Karolin.
Acara ini sukses membangkitkan semangat masyarakat untuk hidup lebih sehat dan aktif, sesuai dengan visi KSN untuk menjaga kebugaran sepanjang usia.
Rilis.
Diterbitkan oleh Wartalandak.net ( Ya' Syahdan)
